Tips Mudik Sehat

Pesan Menteri Kesehatan Jelang Mudik Lebaran 2014

Menkes mengharapkan agar  seluruh jajaran  kesehatan  yang bertugas dalam masa Arus Mudik Lebaran  agar selalu bekerja dan bertindak profesional serta mematuhi semua prosedur  teknis medis dan kesehatan masyarakat, termasuk aturan hukum. Selain itu, Menkes juga berharap segenap petugas yang memberikan pelayanan publik di sepanjang arus mudik untuk menyebarluaskan pesan mudik kepada para pemudik dan para pengemudi.

Pesan Menkes bagi para pengemudi transportasi umum yang memberikan pelayanan selama arus mudik Lebaran, yaitu: 

1. Menyiapkan fisik dan mental yang prima; 
2. Memeriksa kesehatan sebelum mengemudi; 
3. Menghindari penggunaan obat perangsang, obat keras dan alkohol; 
4. Istirahat mengemudi setiap 4 jam;
5. Memanfaatkan Pos Kesehatan jika membutuhkannya; 
6. Menyiapkan obat-obatan P3K dalam kendaraan; 
7. Hati-hati mengemudi terutama pada saat cuaca buruk; dan  
8. Disiplin dalam mengemudi dan mematuhi rambu lalu lintas.

Sementara itu, pesan Menkes kepada para pemudik, yaitu:

1. Menyiapkan fisik yang prima; 
2. Memeriksakan kesehatan sebelum perjalanan; 
3. Membawa makanan dan minuman yang cukup untuk pejalanan;  
4. Menyiapkan obat-obatan pribadi; 
5. Istirahat  cukup dalam perjalanan; 
6. Memanfaatkan pos kesehatan jika membutuhkan;  
7. Mencuci tangan pakai sabun sebelum makan; 
8. Membuang sampah pada tempatnya; 
9. Tidak buang air kecil atau air besar sembarangan dan selalu menjaga kebersihan toilet umum;
10. Mewaspadai tindak kejahatan pembiusan dengan menolak pemberian makanan dan minuman    orang tak dikenal. (Deden Herlan S)

Sumber : depkes.go.id

HEPATITIS,THINK AGAIN

Hari Hepatitis se-dunia diperingati pada tanggal 28 Juli setiap tahunnya dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat dunia tentang virus hepatitis dan penyakit yang disebabkannya. Pemilihan Tanggal 28 Juli sebagai Hari Hepatitis Dunia karena untuk menghormati ulang tahun Nobel Laureate Profesor Baruch Samuel Blumberg, sebagai penemu virus hepatitis B. 

Virus Hepatitis merupakan penyebab dari penyakit menular yang dikenal sebagai Hepatitis A, B, C, D, dan E yang mempengaruhi ratusan juta orang di seluruh dunia, menyebabkan penyakit hati akut dan kronis dan membunuh sekitar 1,4 juta orang setiap tahunnya. Tapi ironisnya hepatitis ini oleh sebagian besar masyarakat masih diabaikan bahkan tidak diketahui. Pada bulan April 2014, WHO mengeluarkan rekomendasi baru tentang pengobatan Hepatitis C. Pada bulan Mei, World Health Assembly delegasi dari 194 negara mengadopsi sebuah resolusi untuk meningkatkan pencegahan, diagnosis, dan pengobatan hepatitis viral. Pada Hari Hepatitis Dunia, 28 Juli 2014, WHO dan mitra akan mendesak para pembuat kebijakan, petugas kesehatan dan masyarakat untuk 'Pikirkan lagi' tentang silent killer ini. Pada Hari Hepatitis Dunia ini memberikan kesempatan untuk fokus pada tindakan spesifik, seperti: - memperkuat pencegahan, skrining dan pengendalian virus hepatitis dan penyakit yang terkait; - meningkatkan cakupan vaksin hepatitis B dan integrasi vaksin ke dalam program imunisasi nasional; - mengkoordinasikan respon global untuk virus hepatitis 

Tentang Hepatitis 

Hepatitis adalah peradangan hati. Kondisi ini dapat sembuh sendiri atau dapat berkembang menjadi fibrosis (jaringan parut), sirosis atau kanker hati. Virus Hepatitis adalah penyebab paling umum dari hepatitis di dunia tetapi infeksi lain, zat beracun (misalnya alkohol, obat-obatan tertentu), dan penyakit autoimun juga dapat menyebabkan hepatitis. Ada 5 virus hepatitis utama, disebut sebagai tipe A, B, C, D dan E. ini 5 jenis menjadi perhatian terbesar karena beban penyakit dan kematian mereka menyebabkan dan potensi wabah dan penyebaran epidemi. Secara khusus, jenis B dan C menyebabkan penyakit kronis pada ratusan juta orang dan, adalah penyebab paling umum dari sirosis hati dan kanker. Hepatitis A dan E biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi. Hepatitis B, C dan D biasanya terjadi sebagai akibat dari kontak parenteral dengan cairan tubuh yang terinfeksi. Mode umum penularan virus ini termasuk penerimaan darah atau produk darah yang terkontaminasi, prosedur medis invasif menggunakan peralatan yang terkontaminasi dan untuk transmisi hepatitis B dari ibu ke bayi saat lahir, dari anggota keluarga untuk anak, dan juga melalui kontak seksual. Infeksi akut dapat terjadi dengan terbatas atau tidak ada gejala, atau mungkin termasuk gejala seperti sakit kuning (menguningnya kulit dan mata), urin gelap, kelelahan ekstrim, mual, muntah dan sakit perut.

Para ilmuwan telah mengidentifikasi 5 virus hepatitis yang unik, yang diidentifikasi oleh huruf A, B, C, D, dan E. 

Hepatitis A virus (HAV) hadir dalam kotoran orang yang terinfeksi dan yang paling sering ditularkan melalui konsumsi air atau makanan yang terkontaminasi. Praktik seks tertentu juga dapat menyebar HAV. Infeksi dalam banyak kasus-kasus ringan, dengan kebanyakan orang membuat pemulihan penuh dan sisa kebal dari infeksi HAV lebih lanjut. Namun, HAV infeksi juga bisa parah dan mengancam kehidupan. Kebanyakan orang di daerah dunia dengan sanitasi yang buruk telah terinfeksi virus ini. Vaksin yang aman dan efektif yang tersedia untuk mencegah HAV. 

Hepatitis B virus (HBV) ditularkan melalui kontak dengan darah infektif, air mani, dan cairan tubuh lainnya. HBV dapat ditularkan dari ibu yang terinfeksi kepada bayi pada saat lahir atau dari anggota keluarga untuk bayi pada anak usia dini. Penularan juga dapat terjadi melalui transfusi darah dan produk darah yang terkontaminasi HBV, suntikan terkontaminasi selama prosedur medis, dan melalui penggunaan narkoba suntikan. HBV juga menimbulkan risiko bagi petugas kesehatan yang mengalami cedera tertusuk jarum secara tidak sengaja saat merawat pasien yang terinfeksi HBV-. Vaksin yang aman dan efektif yang tersedia untuk mencegah HBV. 

Virus hepatitis C (HCV) sebagian besar ditularkan melalui paparan infektif darah. Hal ini bisa terjadi melalui transfusi darah dan produk darah HCV-terkontaminasi, suntikan terkontaminasi selama prosedur medis, dan melalui penggunaan narkoba suntikan. Transmisi seksual juga mungkin. Tidak ada vaksin untuk HCV. 

Hepatitis D Virus (HDV) infeksi hanya terjadi pada mereka yang terinfeksi HBV. Infeksi ganda HDV dan HBV dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius dan hasil yang lebih buruk. Vaksin Hepatitis B memberikan perlindungan dari infeksi HDV. 

Hepatitis E virus (HEV) sebagian besar ditularkan melalui konsumsi air atau makanan yang terkontaminasi. HEV merupakan penyebab umum dari wabah hepatitis di sebagian dunia dan semakin diakui sebagai penyebab penting penyakit di negara-negara berkembang. Vaksin yang aman dan efektif untuk mencegah infeksi HEV telah dikembangkan tetapi tidak tersedia secara luas.  

Kesadaran

Sadar? Tidak menyadari? Hepatitis virus membunuh 1,5 juta orang di seluruh dunia setiap tahun. Itu orang sebanyak HIV / AIDS. Hepatitis: Pikirkan Lagi.  

Sadar? Tidak menyadari? Hepatitis virus merupakan penyebab utama kanker hati. Kanker hati adalah kanker pembunuh terbesar kedua. Hepatitis: Pikirkan Lagi.

Merasa baik-baik saja? Apakah Anda yakin? Gejala hepatitis virus sering pergi tanpa diketahui. Dapatkan diuji. Hepatitis: Pikirkan Lagi.  

Pencegahan  

Aman? Pada Risiko? Hepatitis virus dapat dihindari. Mengetahui risiko. Hepatitis: Pikirkan Lagi.  

Pengobatan Diobati? Diobati? Hepatitis virus dapat diobati. Semua orang layak kesempatan. Hepatitis: Pikirkan Lagi.  

Vaksinasi

Dilindungi? Rentan? Hepatitis virus dapat dicegah. Vaksinasi anak-anak Anda. Hepatitis: Pikirkan Lagi.

Dilindungi? Rentan? Melindungi terhadap virus hepatitis. Vaksinasi bekerja. Hepatitis: Pikirkan Lagi.

Stigma

Diterima? Menolak? Bunuh Stigma. Jangan membeda-bedakan. Hepatitis: Pikirkan lagi. Diterima? Menolak? Hepatitis virus tidak mendiskriminasi. Tidak harus Anda. Hepatitis: Pikirkan lagi.

Mengambil bagian 

Tim Pemain? Penonton? Hepatitis virus dapat dikalahkan. Mainkan peran Anda. Hepatitis: Pikirkan lagi. (Deden Herlan S)  

Sumber : www.who.int